Rajin Sikat Gigi Tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Ini 6 Penyebabnya

Jakarta -, Selain bau badan, bau mulut adalah salah sesuatu keluhan yg seringkali membuat risih. Biasanya, kalian kadang mengaitkan bau mulut dengan kurangnya kebersihan rongga mulut dan gigi. Upaya pertama yg biasa dikerjakan adalah dengan menyikat gigi dan memakai obat kumur. Namun, apa yg harus dikerjakan seandainya bau mulut tidak kunjung hilang walau telah rajin menyikat gigi?

Selain menurunkan rasa yakin diri, bau mulut juga mampu menjadi indikasi adanya penyakit tertentu dalam tubuh, khususnya organ pencernaan. Nah, agar bau mulut bisa ditumpas tuntas, Anda perlu mencari tahu apa akar penyebabnya.

Dikutip dari Blog Asian Town, dapat jadi 6 faktor inilah yg membuat nafas Anda berbau walau telah rajin menggosok gigi. Silahkan disimak.

1. Sering melewatkan sarapan

Jangan sepelekan jadwal makan Anda di pagi hari. Selain mampu membuat tubuh lemas dan meningkatkan resiko diabetes, melewatkan sarapan juga dapat memicu bau mulut lho. Alasannya? Selama tidur, produksi air liur menjadi terbatas sehingga membuat rongga mulut dan gigi menjadi kering serta memicu pertumbuhan baketri. Hal ini mampu memicu timbulnya aroma tidak sedap. Oleh karena itu, dianjurkan buat sarapan dengan buah-buahan bagi merangsang produksi air liur yg bisa 'membersihkan' rongga mulut Anda dari plak dan asam selama Anda tidur.

2. Kurang minum air putih

Sama seperti ketika tidur, saat dehidrasi produksi air liur mulai menurun. Selain itu, fungsi pencernaan mulai terganggu sehingga memicu timbulnya gas yg membuat nafas Anda berbau tidak sedap. Oleh karena itu, biasakan minum cukup air putih agar nafas senantiasa segar.

Selengkapnya, baca segera di sini

**Ingin berbagi keterangan dari dan buat kami di Citizen6? Caranya mampu dibaca di sini

**Ingin berdiskusi tentang topik-topik menarik lainnya, yuk berbagi di Forum Liputan6

Source : liputan6.com

Terimakasih sudah membaca: Rajin Sikat Gigi Tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Ini 6 Penyebabnya