Apa Arti Setengah Lingkaran pada Kuku?

Jakarta, Coba periksa kuku Anda, apakah ada setengah lingkaran di bagian bawah kuku? Jika ya, tahukah Anda bila hal tersebut memiliki makna kesehatan?

"Sama seperti mata, kuku adalah jendela jiwa," kata Tamara Lior, MD, seorang dokter kulit di Cleveland Clinic Florida. Lior menyampaikan ia pernah meyakinkan pasien buat memeriksakan paru-parunya setelah melihat warna kebiruan pada kukunya--tanda bahwa ia tak mendapatkan cukup oksigen. Benar saja, ia memiliki cairan di paru-parunya.

Baca Juga

Ini Cara Mudah Bedakan Kulit Dehidrasi dan Sehat Kuku Tangan Bisa Cerminkan 5 Masalah Kesehatan Cek Kesehatan dari 6 Warna Darah Haid

Sebuah artikel oleh ahli gizi holistik Mary Reed juga menyorot soal kesehatan yg dapat dilihat dari kuku.

Bintik putih

"Bintik putih di kuku menandakan defisiensi zinc," kata Reed, seperti dikutip Health.howstuffworks, Kamis (2/3/2017).

Reed mengatakan, zinc memiliki peranan utama dalam pertumbuhan. Bila kekurangan zinc, maka seseorang dapat mengalami diare, impotensi, rambut rontok, lesi mata dan kulit, gangguan nafsu makan, dan kekebalan tubuh yg lemah. Anda dapat mendapatkan zinc dari gandum, tiram, biji wijen, cokelat hitam, dan kacang.

Setengah lingkaran di bawah kuku

Menurut Reed, hal ini yaitu indikator tiroid yg sehat. Masing-masing jari yg tak memilikinya justru memiliki tiroid yg lemah sehingga memicu depresi, perubahan suasana hati, dan memiliki rambut yg tipis.

Garis kasar pada permukaan kuku

Reed mengatakan, garis vertikal pada kuku biasanya disebabkan oleh kekurangan besi. Sedangkan garis horizontal berarti kekurangan vitamin A dan C.

Anda dapat mendapatkan vitamin A dari ubi jalar, wortel, brokoli, mentega, kangkung, bayam, sawi, dan seterusnya. Anda dapat mendapatkan vitamin C dari pepaya, stroberi, jeruk, kale, lemon, melon, kembang kol, dan sebagainya.

Source : liputan6.com

Terimakasih sudah membaca: Apa Arti Setengah Lingkaran pada Kuku?