Tempat Favorit Raja Salman Simpan Jutaan Manfaat untuk Manusia

Jakarta, Salah sesuatu alasan Raja Salman dan rombongan memilih berlibur ke Bali, bahkan memperpanjang masa liburannya sampai 12 Maret 2017, kemungkinan besar dikarenakan Sri Baginda Raja yg sangat menyukai laut.

Ketertarikan Raja Salman mulai pesona Bali yg memiliki pantai indah nan eksotis ini disampaikan Duta Besar Arab Saudi buat Indonesia, Osama bin Mohammed Abudllah Al Shuaibi sesudah Raja Salman dan rombongan datang di Bali pada Sabtu (4/3/2017) malam.

Laut, di mana pun keberadaannya, menyimpan sejuta manfaat yg baik untuk manusia bila dikelola dengan benar. Contohnya saja hewan-hewan yg ada di laut, bermanfaat bagi memenuhi kebutuhan protein manusia sehari-hari. Besarannya pun tidak kalah tinggi dari daging merah yg harganya mampu selangit.

Para orangtua yg menginginkan anak-anaknya tumbuh dengan mental dan fisik yg kuat, serta otak yg cerdas terus dianjurkan bagi mengonsumsi ikan. American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa ikan tak cuma terbukti baik bagi otak, tetapi mampu juga mengurangi peradangan trigliserida (kolesterol), tekanan darah, dan segala faktor risiko dari penyakit jantung.

Mengacu pada pedoman diet yg diterbitkan pada 2011, setiap orang direkomendasikan buat mengonsumsi delapan ons makanan laut per minggunya. Anda mampu memvariasikan dua hewan laut bagi dimasukkan ke dalam menu diet harian.

Misalnya, tiga ons (kira-kira tujuh ekor udang), ikan, dan kerang. Bayangkan saja, udang yg memiliki kandungan selenium dan antioksidan yg apabila dimasak dengan cara direbus atau dikukus dapat melawan radikal bebas di dalam tubuh kita. Tubuh pun mampu dengan gampang melawan sel kanker.

Bagi yg ingin menurunkan berat badan, jangan pernah lupakan udang karena vitamin D, B3, dan yodium memudahkan Anda mendapatkan berat badan ideal.

Belum lagi kandungan dari ikan, terlebih yg Anda pilih adalah ikan salmon. Satu porsinya saja memiliki protein yg tinggi dan dikemas secara sempurna dengan kandungan vitamin B yg bisa meningkatkan energi, memicu metabolisme, hingga mendukung sistem saraf yg sehat.

Ikan yg harganya tak semahal ikan salmon pun tidak perlu diragukan kandungan yg terdapat di dalamnya. Bahkan, pada awal Januari 2017, Wali Kota Risma mengimbau para orangtua buat memberikan anak-anaknya ikan laut guna memenuhi gizi sehari-hari.

“Dengan cara seperti ini, kami mampu menentukan akan dari IQ-nya seperti apa, kecerdasan intelektualnya, hingga fisiknya seperti apa di masa depan akan sekarang,” tutur Wali Kota yg karib disapa Risma pada acara Gebyar 1.000 Hari Pertama Kehidupan di Balai Pemuda Surabaya, Rabu (25/1/2017).

Menurutnya, orangtua harus sedikit memaksa anak-anaknya buat suka makan ikan. Karena itu baik buat anak. Anak-anak Indonesia pun mampu memiliki tinggi yg tak kalah jauh dari anak-anak di Korea Selatan.

Ia mengatakan, postur tinggi orang-orang di Korea Selatan karena sejak masih bayi, orangtuanya memberi anak-anaknya ikan laut.

Oleh karena itu, Wali Kota meminta kepada Kepala Dinas Kesehatan agar melakukan sosialiasi konsumsi ikan sejak akan jenjang Pendidikan anak usia dini (PAUD).

Ternyata, kesukaan Raja Salman mulai laut patut ditiru oleh kalian yg menginginkan kesehatan yg lebih baik lagi.

Source : liputan6.com

Terimakasih sudah membaca: Tempat Favorit Raja Salman Simpan Jutaan Manfaat untuk Manusia