Masyarakat di Amazon Ini Punya Jantung Tersehat, Apa Resepnya?

Long Beach -, Peneliti mengklaim menemukan pembuluh darah paling sehat di dunia, yakni pada orang-orang Tsimane yg tinggal di Hutan Amazon Bolivia.

Orang-orang Tsimane berisiko lima kali lebih rendah menderita aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah dibanding warga Amerika Serikat. Penyakit tersebut yaitu faktor terbesar penyebab penyakit jantung.

Baca Juga

Aktif Bergerak Bikin Jantung Lansia Kuat Amazon Dikritik karena Jual Buku Tentang Penyangkalan Holocaust

"Hampir sebagai besar orang Tsimane hidup tanpa mengalami aterosklerosis koroner. Ini tak pernah kelihatan di setiap penelitian sebelumnya," ujar penulis studi senior yg yaitu seorang ahli jantung di MemorialCare Heart & Vascular Institute di California, Dr. Gregory Thomas.

Para peneliti memperkirakan, orang Tsimane yg berusia 80 tahun memiliki umur pembuluh darah yg sama dengan warga Amerika yg berusia di usia pertengahan 50-an.

Dikutip dari Live Science, Minggu (19/3/2017), penelitian tersebut dikerjakan di 85 desa Tsimane sejak Juli 2014 hingga September 2015. Lebih dari 700 orang dewasa Tsimane, berusia 40 tahun dan lebih tua, diukur jumlah kalsium di dinding arteri koronernya.

Jumlah kalsium di dinding arteri berhubungan dengan pengerasan dan menimbulkan risiko lebih besar buat terkena penyakit jantung. Selain itu, para peneliti juga mengukur kadar kolesterol dalam darah dan peradangan.

Melalui penelitian tersebut, peneliti menemukan bahwa 85 persen orang Tsimane tak memiliki risiko penyakit jantung, dan cuma tiga persen yg memiliki risiko sedang atau tinggi.

Di sisi lain, cuma 14 persen orang Amerika berusia 45 hingga 84 tahun yg hampir tidak memiliki risiko penyakit jantung, dan 50 persen memiliki risiko sedang atau tinggi.

Lalu apa yg membuat orang-orang Tsimane bisa memiliki pembuluh darah dan jantung yg sehat?

Orang-orang Tsimane memiliki gaya hidup masyarakat pre-industrial, seperti berburu, menangkap ikan, dan bertani di sepanjang Sungai Maniqui di Amazon.

"Gaya hidup orang-orang Tsimane yg diet rendah lemak jenuh dan kaya karbohidrat berserat tinggi, mengonsumsi ikan, tak merokok, dan aktif sepanjang hari bisa menolong mencegah pengerasan arteri jantung," tulis penulis penting Hillard Kaplan, seorang profesor antropologi di University of New Mexico.

Source : liputan6.com

Terimakasih sudah membaca: Masyarakat di Amazon Ini Punya Jantung Tersehat, Apa Resepnya?